Blääääää

Svålsnacks is not my thing!!!!!!

Våg

Min våg har gått sönder då min yngsta dotter tappat den i golvet så idag köpte jag en ny =) Fiiiin fin!

Fläsksvål

Har du provat? Per 100g, 550kcal, 0-1 kolhydrat, 70 protein, 30 fett Som frukost ju he he

Längtar!!!

Kommer inom snart baka chokladmuffins med detta!!! Ni som känner mig vet att combon cocos/choklad är min absoluta favo at all times!!!! =D

Matlåda

Jag o mannen fick varsin matlåda med kylgel i locket som håller maten fräsch i 7timmar =)

Snacks

Ostknappar, kommer att få bli mitt nästa biomys ;)

Socker

Ser ut exakt som socker ... Ska till att testa senare men är lite försiktig med sötningsmedel så det får bli till helgen.

LCHF butiken

Idag kom mitt paket från lchf butiken =D

Kokostoppar

Recept hittar ni såklart hos www.56kilo.se

Middag

Kålpudding =) Recept finns såklart hos www.56kilo.se

Lunch

Pannkis med grädde o önos hallonsylt =)

Mandelmjöl is the bomb!

1ägg,1dl mandelmjöl, 25g smält smör. Blanda, lägg i rund platt form och micra 2minuter. Voila mandelbröd =D Det blir inte alls samma sak när du mixar själv i mixer. Mandelmjöl är sjukt bra!!!! Blir som scones.

Nattmacka

Provar mandelmjölet jag köpte igår =) Barnen har somnat så nu ska jag o mannen titta på inspelat program av Criminal Minds och fika mandelbröd

Middag

Middagen blir korv o fetaostsallad med soltorkade tomater =)

Trött

Ja, det blir ju faktiskt mer eller mindre low carb jag kör nu men oooooj vad trött jag är då kroppen ställer om sitt förbränningsläge. Från kolhydratsförbränning till fettförbränning. Tror att detta passar mig riktigt bra just nu för jag vill verkligen gå under en diet, jag villl inte begränsa, räkna eller mäta maten utan jag vill fokusera på helt andra saker just nu. Så detta är ett perfekt sätt för mig att kunna hålla vikten men ändå slippa allt det andra, kanske går jag till och med ner i vikt eftersom jag håller mig nästan helt och hållet borta från kollisarna. Så det kommer att vara ganska lchf-inspirerat här inne ett tag, eller kanske mer rätt att säga lchp lowcarbhighprotein ;) Men visst slinker det ner både bacon och grädde i maten så det lutar ändå kanske åt lchf hållet ;)

Jag bara hoppas denna trötthet snart passerar så jag kan känna mig lite pigg igen.

Den ultimata inspirationen när man äter lågkolhydratskost är ju http://www.56kilo.se/ så mycket av maten jag äter nu hittar ni i hennes receptlista ;) Även ugnspannkakan jag åt igår =) Muuuummma vad gott!!!!!!!

Nu står maten på bordet =)

Paus

Jag behöver en paus!! En paus från vägande, mätande och full fokus på mat, planering och vikt. Som att det enda livet handlar om att bli smal. Jag bestämde mig i helgen att sluta viktväkta och sluta jaga bmi normal. Jag har dem senaste dagarna shoppat en hel del snygga kläder och känner mig faktiskt rätt nöjd med vad jag redan åstadkommit. Jg kan handla bland vanliga storlekar vilket jag inte kunde i början av förra året. Då hade storlek 46 börjat bli för smått, nu har jag 38-44 beronde på vilket plagg det är men jag kan utan problem handla på typ new yorker och gina. Nu måste jag ju såklart av hälsoskäl gå ner i vikt men det får bli till hösten!! Denna sommar har jag en paus men pausen kommer inte innebära en super viktökning och för mig så är det enklast att hålla mig viktstilla genom att dra ner rejält på kolhydraterna. Nån variant mellan lchf och GI skulle jag gissa på att jag hamnar. På så sätt slipper mitt liv fokusera på mat, planering och vikt men ändå slipper jag tok-öka i vikt.

Så får det bli!!!

Lunch =) Muuuuuumma!!!!

Till det grillade

Ska prova nåt nytt

Minus

Japp det blev ett minus och glad är jag!! Vågen har inte visat på ett minus dom närmsta dagarna men idag så :) Vågen talar ett tydligt språk, Ellinor håll dig borta från snabba kolhydrater och laktos! Har provat laktosfritt ett tag och magen mår mycket bättre av det.

Nu ska jag iväg på jobbmöte

Ny godisskål

Har letat ett bra tag efter en tepåse låda men ej fallit för någon föränn idag =D 39:90 på citygross, helt underbar och som hittat!

Parmesanomelett till lunch 4.5p Muuums!!

Tråkigt!

Usch!!! Denna helg har inte alls gått bra och jag mår bajs!!!! Hoppas jag vaknar upp imorgon och känner mig taggad igen...

Grattis!!!!!!

En nära vän till mig håller på att bli av med sina graviditetskilon och har på 12veckor gått från 95 till 79.9!!! Grattis Maria www.imariasvarld.blogspot.com

Pommes är sjukt gott!

Jag ska iiiiiiiinte ta mera....jag ska inte ta mer...jag ska INTE ta meeeeeeeer

Muuuuuums!!!! 7p

2veckor klara 14kvar =D

Minus noll komma fem

Jag fick ett minus på 0,5 denna vecka och såklart jag kan känna idag att det inte riktigt var värt en fridag i förrigår... Jag vägde nämnligen 77,2 den morgonen men hade sen en otrolig jobbig dag vilket resulterade i att pointsen var slut vid 15:00- tiden och jag bestämde mig för att ge mig själv en fridag... Nu två dagar senare är jag fortfarande uppsvälld som en ballong och vågen lät miginte komma undan. Det är inte värt att göra sidospår i programmet!!! Jag vill ju komma så långt som möjligt dessa 16 veckor och då ha jag inte råd med såna här sidospår. En av mina tugfaste utmaningar är oxå att komma igång efter att ha "misslyckats" men igår kändes det bara som en självklarhet att räkna pointsen och hålla mig tll 20. Det känns otroligt bra för vanligtvis brukar det ta mig en vecka att komma igång igen.

Nåja, nästa vecka kommer att resultera i ett megaminus, det känner jag i hela kroppen :)